Qu'est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme désigne le fait de serrer ou grincer des dents de façon involontaire, le plus souvent pendant le sommeil. Ce phénomène, qui touche environ 8 à 10 % des adultes, peut exercer des pressions considérables sur les dents, les muscles et les articulations de la mâchoire.
Les conséquences sur la santé bucco-dentaire
À long terme, le bruxisme provoque une usure prématurée de l'émail, des fissures ou fractures dentaires, des sensibilités au chaud et au froid, des douleurs musculaires (tempes, mâchoires), des maux de tête matinaux et parfois des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Il peut également compromettre la durée de vie des couronnes, facettes et implants.
Causes et facteurs déclenchants
Le stress et l'anxiété sont les facteurs les plus fréquemment associés. D'autres éléments entrent en jeu : les troubles du sommeil (apnée), certains médicaments (antidépresseurs), la consommation d'alcool ou de caféine en excès, et des anomalies d'occlusion (mauvais emboîtement des dents).
Les solutions
Le traitement de première intention est le port d'une gouttière occlusale (ou orthèse) la nuit, fabriquée sur mesure à partir d'empreintes. Elle protège les dents de l'usure et réduit les tensions musculaires. En complément, la gestion du stress, la kinésithérapie maxillo-faciale et la correction d'éventuelles anomalies occlusales peuvent être envisagées.
Liens utiles
→ Voir aussi : Douleurs à la mâchoire : quand consulter ?